说起拖延症的成因，用一句话来概括，那就是当我们面对辛苦的选项和逃避的选项时，我们一般会倾向于寻找安逸的那一个。我们当然也可以从拖延症的不同成因出发，尝试去着手解决拖延症的困扰。拖延症的着手解决，一定是要从根源性的因素上去找寻答案。
2026-05-17